Women's workout Wettringen
Jede Frau, egal ob Mum oder nicht ist im Women's workout - Kurs herzlich willkommen.
- Beginnt am: 16. Mai
- 120 Euro
- Hebammenstube, Wettringen
Beschreibung
Der "Women's workout - Kurs" bietet ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur für den gesamten Körper. Neben dem Einsatz des Eigenkörpergewichtes können weitere Kleingeräte wie Hanteln oder Therabänder zum Einsatz kommen. Für die körperliche Flexibilität wird eine Mobilitysession zum Aufwärmen integriert. Durch verschiedene Übungsvariationen ist die Teilnahme mit jedem Fitnesslevel möglich. Für Mum's empfehle ich einen vorausgegangenen Rückbildungs- oder Beckenbodenkurs. ACHTUNG: Aufgrund des Feiertages wird der 3. Termin hinten dran gehängt auf den 25.7!! Es handelt sich um einen Selbstzahlerkurs.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Hebammenstube Wettringen, Mühlenstiege, Wettringen, Deutschland