About pelvic floor
Der Beckenboden – was du über ihn wissen solltest... Der Beckenboden, ein so wichtiger Muskel, mit dem wir uns jedoch leider recht wenig...
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FITNESS & RÜCKBILDUNG
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Ich wüsste nichts, was es zu verbessern gäbe. Es war wirklich richtig gut! Die Übungen waren abwechslungsreich gestaltet, die Inhalte gut und logisch erklärt und durch die Wiederholungen habe ich selbst viele Fortschritte erzielen können
Der Kurs hat viel Spaß gemacht und deine Motivation hat sich sehr gut auf die Teilnehmerinnen übertragen. Das erste Mal konnte ich selbst aus einem Rückbildungskurs etwas mitnehmen. Mach weiter so
Der Kurs war wirklich super. Der Mix aus Beckenbodentraining & Körper/Krafttraining ist
genau richtig und macht
sehr viel Spaß
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