FITNESSTRAINING
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Women's Workout - speziell für (postpartum) Frauen mit Fokus auf Core, Beckenboden und Kraftausdauer
Begonnen: 19. Jan.
Women's Workout - speziell für (postpartum) Frauen mit Fokus auf Core, Beckenboden und Kraftausdauer
Begonnen: 19. Jan.
Mum's Workout - speziell für Schwangere u. postpartale Frauen mit Babys
Begonnen: 23. Jan.
Women's Workout - speziell für postpartale Frauen mit Fokus auf Core, Beckenboden und Kraftausdauer
Begonnen: 23. Jan.
Mum's Workout - speziell für Schwangere u. postpartale Frauen mit Babys
Begonnen: 20. Jan.
1 Std.
Jede Frau, egal ob Mum oder nicht ist im Women's Workout - Kurs herzlich willkommen.
Begonnen: 20. Jan.
Jede Frau, egal ob Mum oder nicht ist im Women's Workout - Kurs herzlich willkommen.
Begonnen: 20. Jan.
Ganzheitliches 10 - wöchiges Rückbildungsprogramm mit Fokus auf dem Beckenboden und der Körpermitte.
Begonnen: 20. Jan.
Ganzheitliches 10 - wöchiges Rückbildungsprogramm mit Fokus auf dem Beckenboden und der Körpermitte.
Beginnt: 14. Apr.
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Mum's Workout - speziell für Schwangere u. postpartale Frauen mit Babys
Begonnen: 19. Jan.
Ich wüsste nichts, was es zu verbessern gäbe. Es war wirklich richtig gut! Die Übungen waren abwechslungsreich gestaltet, die Inhalte gut und logisch erklärt und durch die Wiederholungen habe ich selbst viele Fortschritte erzielen können
Der Kurs hat viel Spaß gemacht und deine Motivation hat sich sehr gut auf die Teilnehmerinnen übertragen. Das erste Mal konnte ich selbst aus einem Rückbildungskurs etwas mitnehmen. Mach weiter so
Der Kurs war wirklich super. Der Mix aus Beckenbodentraining & Körper/Krafttraining ist
genau richtig und macht
sehr viel Spaß
